Carnet de voyage dans mon monde intérieur...
Comme tout carnet de voyage c'est un écrit quasi-quotidien de ce que je vis dans ma relation avec moi-même ! L'objectif est l'absence d'objectif autrement dit c'est être sans désir ! Et cerise sur le gâteau vivre l'instant présent !
Ce monde auquel je convie la où le lecteur est avant tout fait d'émotions qui selon ce que je pense réagissent en s'arrêtant un cours instant et reprennent leur chemin de programmation.
C'est le matin après mon sommeil réparateur que j'aime bien m'introduire dans mon organisme avec l'outil prodigieux qu'est l'esprit. Celui-ci me permet selon mon attitude intérieure, calme ou agitée de cheminer dans mon corps afin de le visiter. Après plusieurs aller et retour j'ai mis au point une feuille de route : Elle consiste à imager ce qui tient lieu de bas et de haut , de froid et de chaud. Alors ce qui constitue mon plancher émotionnel est l'espace de départ de toutes émotions et quand j'aborderai le plafond cela indiquera le haut. Bien sûr le mouvements de mes émotions ne suivent pas une trajectoire aussi simpliste. Mais cela permettra au plus grand nombre de s'appuyer sur des repères qui permettront de visualiser le contenu de mon carnet de voyage dans mon monde intérieur.
Alors comme sur une planète inconnue je découvre ma vie intérieure. 1er constat ma relation avec moi-même est dépendante de la météo qui concerne la ville où j'habite mais aussi l'ambiance du lieu où je m'exprime ! 2ème constat mes émotions doivent avoir été transformées car sinon elles sont vidées de tout contenu élévateur.
La Transformation émotionnelle
Toutes les émotions sont des éléments d'un grand ensemble vivant qu'est le corps humain. Dès le moment qu'elles sont conscientisées elles acquièrent une fonction supplémentaire celle de d'établir une relation privilégiée avec le principe organisateur qui gère tout ce tout ce qui est vivant. C'est à dire tout. Mais avant la conscientisation il faut expliquer en quoi cette opération consiste. Soulignons que nous avons tous en nous un système de valeurs et dès lors que la conscience s'immisce dans ce patrimoine vivant nous bénéficions d'un nouvel état de d'appréhension de la réalité.
J'évoquerai un supplément d'âme. Mais comment reconnaître cet état. C'est une connaissance qui nécessite au préalable de vivre simplement et humblement. Alors si cela est sincère une métamorphose s'opère insidieusement. Telle une chenille qui se déplace horizontalement elle est vouée après transformation à s'élever dans les airs. Et pour l'être humain la métamorphose est pareille mais les cieux sont d'un autre ordre
C'est un espace inconnu de moi mais les supputations sont nombreuses. Dans les différentes cultures qui existent sur nôtre planète sont relatés des légendes, des contes, des histoires féeriques. Prenons la légende Arthurienne en forêt de Brocéliande et la fameuse quête du Graal !. N'est ce pas une métaphore qui aborde la recherche du bonheur ! En fait ce sujet est universellement conté. Cela pour dire que le monde intérieur auquel je convie le ou la lectrice activera des endroits profondément enfouis qui méritent d'être conscientisés pour la bonne compréhension de la vie. La conscientisation qu'est que c'est , Cela consiste à poser son attention sur l'espace de " départ des émotions qui vont être activée par la pensée ". A partir de cette opération spirituelle une connexion spéciale se met en place avec l'Univers.
Ce trésor qu'est l'Univers, aussi complexe qu'il soit, est aussi en soi ! La clef pour s'introduire dans ce monde est l'humilité ! Pas besoin de théorie pompeuse, il s'agit de l'incarner. Tel un petit prince qui s'apprivoise nous sommes tous un mystère à découvrir. Commençons à rechercher ce qui boîte en nous. Déjà en premier, rayonnons de lumière de nos défauts. Mais quel paradoxe !
En effet en même temps que nous découvrons le bonheur possible en soi, nous devons exhumer les freins qui perdurent au fin fond de nous-même et qui restent toujours actifs malgré les turbulences de nôtre vie quotidienne. Alors comment faire la transformation d'émotions dites négatives en émotions positives ? D'abord être calme et se remémorer dans un premier temps des événements importants qui ont renforcés notre éthique personnelle. On commence apprendre à se connaître en s'apercevant sur quels sujets on ne transige pas...
Ma conscience est un organe immatériel que je ressens lorsque je fais attention à ce que je fais ou à l'Autre. A ce moment là je ressens l'objet ou l'Autre comme des aspect de moi-même extériorisés. Je m'explique : j'essaie donc d'être empathique avec quoi et qui que ce soit. J'apprends ainsi à me respecter et cerise sur le gâteau à me comprendre ! Être responsable de soi, c'est être avant tout être conscient que tous nos agissements s'inscrivent dans nôtre âme et qu'ils comptent pour nôtre évolution.
La résonance affective qu'est-ce que c'est ?
Il y a résonance entre deux corps physiques lorsque l'un vibre à la même fréquence que l'autre. La résonance affective c'est quand un être vibre et ressent en lui le même sentiment que l'être observé. Mais pour cela il faut remplir trois conditions : Être simple, pauvre et de plus il faut que tout ces actes soient gratuits !
C'est un travail d'humilité qui si il est bien réalisé ouvre à un rayonnement vibratoire positif. Mais continuons sur ce phénomène de résonance : Il y a une résonance quand j'observe et écoute l'océan ! Il y a là un mode opératoire qui nécessite de faire l'expérience pour bien comprendre ces propos. A partir de ce fait on peut constater que nous avons tous en nous un système de valeurs et que chaque individu a le sien propre.C'est aussi une invitation à découvrir mon intérieur sous l'angle affectif. Ce ressenti est donc forcément subjectif, mais avec une façon de penser appropriée je peux l'objectiver pour que tout le monde puisse la faire sienne. Ce travail d'objectivisation est une manière de partager d'une part mon vécu avec autrui et d'autre part de le partager avec moi-même. Dit autrement c'est une façon de mieux me connaître. C'est le commencement de la connaissance de soi par résonance affective. Il y a résonance affective quand cet océan que j'observe vibre et m'invite à mieux me connaître!
La pauvreté Qu'elle soit physique ou intérieure est une condition incontournable pour être en résonance avec quoi que ce soit ou qui ce soit. Pourquoi ? C'est le seul état d'être qui permette le phénomène de résonance vibratoire avec un objet ou un être vivant. La simplicité, elle résulte d'une attitude intérieure calme et objective.
Entrer en vibration avec l’objet ciblé
Tout un chacun peut s’essayer de ressentir l'objet de son choix ou un être vivant ! Cela procure une ou des émotions qui sont en relation vibratoire avec son état émotionnel du moment et de la cible visée, si c'est un être vivant. Exemple, si je suis calme où à l'inverse agité, l’interprétation sera différente et cela pour la même cible. Comme toutes les cibles ne représentent pas le même ressenti affectif, l'investissement suivra le même mouvement, précision capitale. Et comme toutes les cibles ne nécessitent pas la même approche cela se complique encore plus. Une bonne façon d'appréhender les êtres vivants où les objets est aussi très importante car d'elle dépendra l'interprétation de la cible visée. Cela pour dire que cela n'a rien à voir avec une prouesse intellectuelle mais bien avec un état d'esprit qui nécessite de prendre du recul pour ne pas être affecté par le moindre sentiment.
Toute résonance implique au préalable un entraînement : il s'agit de travailler au quotidien une attention détachée tout d'affect
Entrer en résonance avec un objet ne procurera pas le même ressenti qu'avec un être vivant. Et selon l'être en question la relation ne sera pas la même. Déjà un objet résonne avec l'état affectif de n'importe quel individu dès lors qu'il remplit 3 conditions ! La condition siné qua non est d'être simple ! La seconde est d'être pauvre, tant physiquement qu'au niveau de l'esprit ,autrement-dit : Candide, comme un enfant qui transgresse certaines lois éducatives.
Considérer autrui comme l'égal de soi-même
L ‘handicap apprivoisé
Tout d’abord c’est un sujet Universel qui se décline sous des expériences diverses et qui selon les régions s’avère instructif . Des petits villages pittoresques de la Bretagne aux diverses régions du monde le handicap nous interroge. Me revient à l’esprit une phrase clé : prendre les choses comme elles viennent et une interjection : faire avec ! Ces simples mots si ils sont présents dans notre esprit se diffusent dans toutes les cellules du corps et rayonnent dans toutes nos relations. Donc le handicap n’est pas un problème mais il est la solution à tout. Des exemples : Dans les écoles, un handicapé nous apprend la différence, parce qu’elle y est vécue.
Pas loin de chez moi il y a le centre de KERPAPE qui trouve des solutions physiques sur de multiples handicaps.
En ce qui concerne le vécu de chacun qui est de l‘ordre du ressenti personnel. Mais comme l’un ne va pas sans l’autre, il s'agit de connaître une ou des personnes affectées par un ou des déséquilibres.Parce qu'un ou des témoignages qui relèvent de la vie concrète vaut mille discours !
Suite à un accident, 6 mois de coma, je suis devenu handicapé. La pratique du handicap et donc des fauteuils est un sujet que je connais bien.
Acceuilli par un ami, I.M.C. Raynald, avec lui j'étais à la bonne "école", il m'a enseigné les essentiels à connaître sur ma nouvelle vie : Vivre avec le handicap !
La première chose qu'il m'a apprit c'est à faire mes transferts. Ce changement de fauteuils est très important pour qui vit dans un appartement comme moi ! Un fauteuil pour l'appartement et l'autre pour la ville.
La seconde chose c’est la sérénité parce qu’il la vivait, Pourtant avec son handicap il y avait de quoi s’apitoyer sur son sort ! Mais lui non, Son handicap l’ayant apprivoisé toute sa vie il s’en servait comme un moyen de se construire et d’aider par ce biais les « novices »,
La troisième chose c’est le voyage, Avec sa voiturette il a réalisé ce rêve, il a fait le tour de France.
Il fallait le voir conduire sa petite voiture. Il devait maîtriser tous ces gestes et surtout sa concen-tration sans laquelle rien ne pouvait être possible,
Hélène aussi qui avec son handicap m’a enseigné que tout le monde pouvait partager et prolonger sa vie via un enfant,